No es importante, ni es la causa de que antes estuvieses más distante de tu pareja, más pasota, o de que haya habido considerablemente más discusiones recientemente. Si no te lo ha comunicado no eres adivino/a, y tampoco justifica que se vaya con otra persona. Ten en cuenta que te tomará un tiempo regresar a confiar en esta persona y que con el paso de los días, actos y mucha comunicación es que se va a poder retomar un equilibrio.
Evalúa tus objetivos juntos – Piensa en los objetivos que quieres lograr a partir de esta conversación y también procura sostenerlos en cabeza a lo largo del proceso. Sé siendo consciente de tus pensamientos – Cada vez que estés a punto de sacar conclusiones precipitadas, tómate un tiempo para meditar en voz alta de manera sosegada y no desvalorizar su posición. Expresa tus sentimientos y preocupaciones – Dale a tu pareja la oportunidad de entender y procesar tus sentimientos antes que se dé cuenta de lo que sucedió. No puedo plañir, sólo siento una opresión en el pecho y como si me sofocara.
Lo Ves Mucho Más Atrayente Pues Tiene Un Amante
Pero, el que ha sido infiel debe tener paciencia, aparte de intentar entre los dos poner de su parte para comenzar de nuevo”. La experta asimismo asegura que “a lo largo de mucho tiempo los hombres tuvieron licencia para mentir sin solamente secuelas apoyados por teorías biológicas y evolutivas que justificaban su necesidad de ser infieles. No obstante, aún existen países donde las mujeres pueden ser condenadas a muerte por “descarriarse””. Ciertos consideran que los seres humanos somos monógamos a la par que infieles por naturaleza. A veces, en relaciones de años, brotan baches que favorecen ciertos “deslices”. También hay los affairs prolongados o los infieles implacables, puesto que las ocasiones posibles son infinitas cuando hablamos de tener una aventura.
Si es una confrontación, manten el tono sereno – Estar enojado es comprensible en este momento, pero es importante que te mantengas racional al charlar para ayudar a tu pareja a entender tus sentimientos. Organiza tu espacio de forma segura – Es importante que poseas un espacio cómodo para hablar sobre el tema sin interrupción o distracción. Una vez que te hayas asegurado de que tu pareja esté preparada para escucharte, es esencial que expreses tus sentimientos.
Tras 28 años de matrimonio y me doy cuenta por medio de mi cuñada que ella le mentía a su familia de que tan mal yo la trataba a ella y como no la quería dejar ella me engañaba. En otras palabras justificación fue su estrategia de explicación. Hasta el momento en que su familia la cacharon mintiendo hoy nadie le cree.
En ocasiones, por más que se intente, la persona engañada no puede huír de esa espiral de celos y desconfianza donde le ha zambullido su pareja. En ese caso, lo mucho más sano mentalmente es recortar la relación. Por otra parte, la persona que ha engañado tiene que saber dentro de sí si quererá proseguir engañando o verdaderamente tiene intención de ser fiel a su pareja. Por su parte, Esther Perel cree que “lo esencial no es solo terminar con la historia paralela, sino expresar la culpa y remordimiento por herir a la pareja. Sin embargo, la experta afirma que una gran parte de la gente que tienen aventuras se sienten culpables por herir a la persona, pero no por la experiencia vivida”. Encontrar el instante y el lugar adecuado es importante.
Expresa Tus Sentimientos
Debes asegurarte de que tu pareja esté listo para escuchar lo que vas a mencionarle. Te aconsejamos que eligas un espacio en el que los dos logren hablar cara a cara, pero también que sea un espacio donde se sientan seguros para discutir la situación. De esa forma, ninguno de los 2 va a estar sujeto a la presión de recibir la novedad en un espacio donde no estén cómodos. En resumen, ellos son algunos de los pasos que pueden ayudarte a decirle a tu pareja que descubriste la infidelidad, recuerda tomando presente la realidad y el respeto al $acar una solución. Una rotura de esta forma no es dura solo porque vengan factores sicológicos de soledad o apego, etcétera., en el momento de decir romper esa relación con alguien infiel, también está el aspecto económico.
La mayor parte de nosotros puede imaginar esto en el sentido físico, en el momento en que procuramos contraatacar si estamos siendo atacados físicamente. En el caso de que hayas decidido proseguir, considera que vas a crear algo nuevo. Si en un futuro hay una discusión, echar en cara algo que ha sucedido anteriormente y que has decidido perdonar no tiene sentido. Si realmente vas a reconstruir, hazlo bien y sabiendo a qué te encaras. Lo necesario ahora es recuperar la confianza y la normalidad.
Quisiese que no me hiciese tanto daño y que fuera mucho más atento conmigo pero no es así . Por esta razón, es esencial buscar acompañamiento en aquellas personas mucho más próximas a nosotros. Ya sea para salir de la relación o superarla, esto no es algo que se debe enfrentar en soledad. No debemos tener miedo a comunicar nuestros miedos con nuestra familia o amigos.
No culpes y sé empático – Tu propósito no es asumir la compromiso por lo que pasó, sino más bien comprender la situación desde un punto de vista de la pareja. La situación la ha causado la otra sección y si la desea reparar deberá de ser quien termine enfrente tuyo con dicha ecuación de a tres. Si no lo realiza como dice la mía que no lo va a hacer pues es humillante, ahí tienes la respuesta, solo 1 camino, el divorcio.
Estos van a poder aportarnos la fuerza y los ánimos que requerimos para continuar adelante. Proseguir en una relación con un individuo que no es honesta solo traerá mayor daño y malestar hasta el punto de hacer heridas emocionales a largo plazo. De ahí que, a pesar del mal que se pueda sentir, debemos dejar claro a la otra persona que el sendero que está tomando la relación no es el adecuado para nosotros, y que, por consiguiente, es el instante de tomar direcciones diferentes.
La paciencia y el compromiso son claves para superar unos cuernos. “Ciertas parejas tras la aventura y gracias a este caos que puede ofrecer rincón a un nuevo orden, tienen conversaciones profundas con honestidad y apertura como nunca habían tenido en décadas. Parejas sexualmente indiferentes de pronto sienten una lujuria tan insaciable que no saben de dónde viene.